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元気に体操!

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名南健康友の会では毎月第1・3火曜日に1時間程体操を行っています。

自粛生活が続き、運動不足、足腰の衰え、血の巡りの悪さなど
感じている方はいらっしゃいませんか?
ラジオ体操は全身を使うため、そのようなお悩みの助けに
なるかもしれません!

下記の日程で行っています。
ぜひ楽しみながら一緒に体力づくりをしましょう!

日にち:毎月第1・3火曜日
時間:10:00~ ラジオ体操
   10:30~ 100歳体操
場所:わいわい広場
(南区道徳通1-10藤和道徳サンコープ1F)

お問い合わせ:名南健康友の会事務局
       ☎052-692-7544

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